на процедуры
Биоимпедансометрия
Биоимпедансометрия представляет собой современный и неинвазивный метод оценки различных компонентов тела человека. Используя биоимпедансный анализ, специалист может получить ценную информацию о соотношении жировой и мышечной массы, а также о количестве воды, находящейся в организме.
Одним из ключевых преимуществ процедуры является возможность расчета энергетических затрат организма. Эти данные помогают определить, сколько калорий необходимо для поддержания текущего веса, а также для достижения целей по снижению или набору массы. Результаты анализа помогут подобрать оптимальный рацион питания, который будет учитывать баланс между белками, жирами и углеводами.
Кроме того, биоимпедансометрия позволяет оценить уровень гидратации организма. Это особенно важно для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, так как недостаток воды может негативно сказаться на физической выносливости и общем самочувствии.
Биоимпедансный анализ, или биоимпедансометрия, является одним из наиболее передовых и информативных методов оценки состояния организма.
Как происходит анализ качественного состава тела?
В основе метода лежит принцип различной электропроводности тканей организма. Жировая ткань, вода и мышечная масса обладают разными электрическими сопротивлениями. Биоимпедансный анализатор, используя слабый, безопасный для человека переменный электрический ток низкой частоты, измеряет эту проводимость, пропуская ток через тело пациента. Для проведения анализа специалист устанавливает на теле пациента электроды, обычно на запястьях и лодыжках, и запускает программу анализатора.
Процедура занимает всего несколько секунд (обычно от 5 до 15 секунд, в зависимости от модели аппарата). Затем, за счет специального программного обеспечения, происходит обработка полученных данных, и на экране отображается подробный отчет о составе тела.
Какие данные можно получить помощью биоимпедансного анализа?
- процентное содержание жировой, мышечной и костной массы
- количество внутриклеточной и внеклеточной жидкости
- общий объем жидкости в организме
- массу тела без жира (FFM)
- базовый метаболизм (BMR)
- индекс массы тела (ИМТ)
- биоимпеданс (полное сопротивление тканей току)
- показатель клеточного состояния
- соотношение воды внутри и вне клеток
Кроме того, можно оценить уровень гидратации организма и определять возможные метаболические нарушения. Высокий уровень внеклеточной жидкости может указывать на задержку воды в организме, а сниженное соотношение внутриклеточной и внеклеточной жидкости — на признаки обезвоживания.
Результаты
Результаты
Полученные результаты позволяют специалисту составить индивидуальные рекомендации по питанию, физической активности и тренировочному режиму.
Биоимпедансометрия помогает отслеживать динамику изменений в составе тела в процессе похудения, наращивания мышечной массы, спортивной подготовки или реабилитации после травмы. Важно отметить, что биоимпедансный анализ не является самостоятельным диагностическим методом, а служит дополнительным инструментом для оценки состояния здоровья, который используется в комплексе с другими методами обследования (анализами крови, консультацией врача и т.д.).
Биоимпедансометрия стала незаменимым инструментом в арсенале специалистов, работающих в области нутрициологии и превентивной медицины.
